疫情的反复来袭，阻断了员工通往办公室的道路。面对疫情，我们能做到的就是保护好自己。保护自己不仅要避免去人员密集的地方，还要强身健体，增强身体免疫力。鉴于此，杂志社每日下午3点通过钉钉直播的形式与大家一起运动。
    “3点健身”成了固定的闹钟，催促长期面对电脑的同事们一起动起来。今天跟着刘耕宏跳毽子操，明天跟着郑多燕暴汗，后天跟着帕梅拉虐腹，接下来就跟着王心凌甜甜地律动。
    在每天的坚持下，大家掌握了基础运动技巧，增强了体魄，缓解了焦虑感，增加了愉悦感，还大大地改善了颈椎病和腰疼等问题。“病毒无情，运动有爱”，没有什么情绪问题是一场大汗淋漓的运动解决不了的，爱上运动，才能更好地爱自己，爱家人！